Fitness YOGA
Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Mit den Yogapositionen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayma) werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance trainiert. Ihre Körperhaltung verbessert sich und Sie bauen Stress ab.
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| 24.01.2019 18:00 | anmelden | Termin absagen | Liste | (3 von 15 Plätzen belegt) | |
| 31.01.2019 18:00 | anmelden | Termin absagen | Liste | (1 von 15 Plätzen belegt) |
Kategorie:
Trainer: Barbara
Trainer: Barbara
Alle Fitness YOGA Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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08:15 - 09:15
 Rückenfit - Wirbelsäule!
09:30 - 10:00
CARDIO MIX
10:00 - 10:30
Faszien Fit
18:00 - 19:00
Rücken&Co. - Präventionsworkout
19:10 - 20:10
Functional Power |
08:30 - 09:30
WORKOUT
09:30 - 10:00
Faszien-Fitness
17:30 - 18:00
Fit im Rumpf
18:00 - 19:00
bodyART
19:10 - 20:10
ZUMBA® |
08:30 - 09:30
PILATES
18:00 - 19:00
TRX® Suspension Training
19:10 - 20:10
Nahkampf-Fitness |
09:00 - 10:00
ZUMBA®
18:00 - 19:00
Fitness YOGA
19:10 - 20:10
ZUMBA® |
08:15 - 09:10
five Gym
09:15 - 10:15
 Spinning® Endurance™
10:25 - 10:55
Faszien-Fitness
17:00 - 18:00
 Spinning® Strength™
18:10 - 19:10
bodyART
19:15 - 20:15
Fascial Release - Myofasziales Training |
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| Sonntag | |||||