Fitness YOGA

Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Mit den Yogapositionen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayma) werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance trainiert. Ihre Körperhaltung verbessert sich und Sie bauen Stress ab.

Anfänger sind auch herzlich Willkommen

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24.10.2019 18:00Termin absagenListe(3 von 15 Plätzen belegt)
31.10.2019 18:00Termin absagenListe(4 von 15 Plätzen belegt)
Kategorie:
Trainer: Barbara

Alle Fitness YOGA Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17:30 - 17:55
Core-Training
18:00 - 19:00
bodyART
19:10 - 20:10
Functional Power
08:30 - 09:30
WORKOUT
09:30 - 10:00
Faszien-Fitness
18:00 - 19:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning® Strength™
19:10 - 20:10
ZUMBA®
08:30 - 09:30
PILATES
19:10 - 20:10
Nahkampf-Fitness
09:00 - 10:00
ZUMBA®
18:00 - 19:00
Fitness YOGA
19:10 - 20:10
ZUMBA®
08:15 - 09:10
five Gym
09:15 - 10:15 Herzfrequenz orientiertes Training 
Spinning® Endurance™
Sonntag