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Fitness YOGA

Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Mit den Yogapositionen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayma) werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance trainiert. Ihre Körperhaltung verbessert sich und Sie bauen Stress ab.

Anfänger sind auch herzlich Willkommen

Hier der Link zum Live-Kurs über ZOOM: https://us02web.zoom.us/j/2091864231
Teilnahme nur für Mitglieder!

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09.07.2020 18:00Termin absagenListe(5 von 7 Plätzen belegt)
16.07.2020 18:00Termin absagenListe(0 von 7 Plätzen belegt)
Kategorie:
Trainer: Barbara

Alle Fitness YOGA Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18:00 - 19:00
bodyART
19:10 - 20:10
Functional Power
08:30 - 09:30
WORKOUT
09:30 - 10:00
Faszien-Fitness
19:10 - 20:10
ZUMBA®
08:30 - 09:30
PILATES
09:00 - 10:00
ZUMBA®
18:00 - 19:00
Fitness YOGA
19:10 - 20:10
ZUMBA®
08:15 - 09:10
five Gym
09:15 - 10:15 Herzfrequenz orientiertes Training 
Spinning® Endurance™
Sonntag